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Todo momento, louve a Deus. Quando a tristeza bater, louve. Quando o peso parecer maior do que você pode carregar, louve. Porque Deus já entrou na tua batalha e nada ficará do mesmo jeito. O céu já se levantou em teu favor — Deus ouviu teu choro. A música “Deus Já Ouviu Teu Choro”, do cantor gospel João Marles Chilga Kakuli, já está disponível. Basta pesquisar João Marles Chilga Kakuli no YouTube ou em qualquer plataforma digital, e você encontra essa canção ungida, preparada para tocar vidas
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Cada um se vira como um se vira do jeito que pode. O IVP desse cara realmente é absurdo. Mas brincadeiras a parte. Pessoal vamos se cuidar tentar se proteger ao máximo do sol e beber muita água 💧 né calor absurdo. Gostou compartilha e vem construir com Will @estruturasebim gratidão #construindocomwill #construction #construção
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Às vezes, a gente olha para o que está “velho” ou “gasto” e o primeiro impulso é descartar. Esse rolo de pintura já tinha cumprido a função dele, certo? Errado. Com um pequeno ajuste, ele se tornou a ferramenta que resolveu o maior gargalo do dia: a agilidade na proteção do piso. Na vida e na obra, a gente perde muito tempo tentando fazer as coisas do “jeito difícil” só porque não paramos 5 minutos para olhar o que já temos sob uma nova perspectiva.
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Q0 LIXO ou LUXO? Hoje eu mostro os DOIS exercícios... ...do jeito que vai te machucar e do jeito que realmente FUNCIONA! LIXO: - Corda puxando com o ombro - Barra reta com ego no lugar do tríceps - Cotovelo dançando forró LUXO: - Execução limpa, controlada - Cotovelo firme, foco no músculo - Resultado aparecendo no espelho (de verdade ليه • Não é o exercício que é ruim... É COMO você faz que transforma em LUXO ou LIXO! Me segue pra mais dicas com realidade e resultado @bariatricaefitness #Treino
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